Training omgaan met stress voor kinderen

Training Omgaan met Stress voor Kinderen van 9-12 jaar

Wijkracht biedt de training Omgaan met Stress aan voor kinderen van 9 tot 12 jaar die willen leren hoe ze beter met spanning en stress om kunnen gaan. In drie bijeenkomsten ontdekken kinderen wat stress is, hoe het hun gedachten en gevoelens beïnvloedt, en welke manieren er zijn om hiermee om te gaan.

Tijdens de training leren kinderen verschillende technieken om tot rust te komen en meer vertrouwen te ontwikkelen, zoals ademhalingsoefeningen, ontspanningstechnieken en het herkennen van eigen stress-signalen. In een veilige, speelse omgeving krijgen ze handvatten om de druk van school, sociale situaties of andere uitdagingen beter aan te kunnen.

Wil je meer weten of je kind aanmelden? Stuur dan een e-mail naar trainingoldenzaal@wijkracht.nl of kijk op wijkrachtacademie.nl voor meer informatie!