Praat samen over later
Het lijkt misschien nog ver weg. Maar als je later ook van het leven wil blijven genieten, is het goed om daar nu al over na te denken. Wat kan je voor elkaar doen, als er later zorg nodig is? Past je huis dan nog bij jou? En hoe blijf je zo lang mogelijk fit en actief? Ga op tijd het gesprek aan, met de mensen om je heen.
Hoe wil je wonen als je ouder wordt?
Veel mensen willen graag zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen. Misschien kan dat in je huidige woning. Maar het kan ook zijn dat een andere woning beter bij je past. Bijvoorbeeld een huis in een buurt met meer voorzieningen of op een plek waar je makkelijk mensen ontmoet. Nu alvast nadenken over hoe je later wil wonen, geeft rust.
De woning
Een toekomstbestendige woning is er in allerlei soorten en maten. Een woning zonder drempels of trappen is fijn als je niet goed ter been bent. En met een woning zonder tuin heb je minder onderhoud. Je kan nu alvast je woning aanpassen, of onderzoeken welke woning of woonvorm het beste bij je past.
De locatie
Ook de plek waar je woont is belangrijk. Onderzoek alvast of voorzieningen als een supermarkt, huisarts of bushalte, dicht bij je in de buurt zijn. Ook is het fijn om familie of vrienden dichtbij te hebben. Of goed contact met de buren. En denk ook na over ontmoetingsplekken, waar je een praatje kan maken met anderen.
Hoe kan je elkaar helpen als er later zorg nodig is?
Veel mensen vinden het lastig om hulp te vragen. Toch is het goed om nu al te bespreken hoe je elkaar kan helpen als dat nodig is. Zo houd je zelf de regie over jouw zorg. En weet iedereen waar hij of zij aan toe is.
Hulp vragen: hoe doe je dat?
- Schrijf op wie je om hulp durft te vragen. Denk aan familie, vrienden of buren. Vaak is hulp dichterbij dan je denkt.
- Bedenk wat je deze persoon zou willen vragen. Waar heb je hulp bij nodig?
- Denk na of je ook iets terug kan doen voor deze persoon.
Hulp vragen kan best spannend zijn. Kies daarom een rustig moment en een plek waar je je op je gemak voelt. Vind je het moeilijk om erover te praten? Ga dan eens samen wandelen, en praat er onderweg over. In Twente zijn veertien wandelroutes gemaakt met prikkelende vragen voor onderweg. Die vragen helpen om het gesprek op gang te brengen. Het Praatommetje in Oldenzaal start bij het Holthuis (achter de Pannenkoekenplas) en is 4,2 km.
Kom je er niet uit? Ga dan eens in gesprek met een ouderenadviseur. Je kan ouderenadvies aanvragen bij Sociaal plein Oldenzaal.